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Ängste und Sorgen tauchen in unserem Alltag immer wieder auf – wie wäre es zur Abwechslung einmal damit, Angst durch Neugier zu ersetzen. Dich dem, was Dich ängstigt, zu öffnen und es neugierig zu erforschen. Darüber staunen – whow! Das ist ja interessant ...! |
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Du bist so, wie du bist; andere sind so, wie sie sind; das Leben ist so, wie es ist. Was würde geschehen, wenn du die Einstellung gewinnen könntest, dass es völlig okay ist, wie die Dinge sind? |
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Einen anderen zu lieben, so wie er ist, ist ein großes Geschenk an dich selbst, denn der andere ist ein Spiegel deiner selbst. Du bist der andere! |
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Kinder, Narren und Weise haben keine Probleme mit dem Leben. Sie nehmen die Dinge so, wie sie kommen und fließen mit dem Strom der Ereignisse, ohne sich dagegen zu wehren. Auf diese Weise lebt es sich viel leichter und vor allem wirkungsvoller.
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Mache dir bewusst, um was es in deinem Leben wirklich geht und was Du in deinem Leben erreichen und verwirklichen möchtest.
Entscheide Dich, Deine Zeit nicht länger mit Dingen und Menschen zu verbringen, die Dich Deiner Vision nicht näher bringen.
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Wenn Du einmal einen Entschluss gefasst hast, dann führe ihn auch aus. |
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Tue alles, was nötig ist, um Dein Ziel zu erreichen. |
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Hinweis: Hab Freude und Spaß bei jedem einzelnen Schritt, den Du gehst – absolute Entschlossenheit hat nichts mit Ernsthaftigkeit zu tun. Entspanne Dich, bleib locker und genieße – und lege ab und zu mal eine Pause ein. |
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Sei Dir selbst der beste Freund. Finde mehr und mehr Möglichkeiten, Dich mit Dir selbst wohl zu fühlen, um Dich nicht (mehr) von der Zustimmung anderer abhängig zu machen. |
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Indem Du Dich Deiner inneren Wahrheit und der Liebe öffnest, verlierst Du zunehmend deine begrenzenden Sichtweisen, Deine Illusionen und Verwirrung, und Du kannst beginnen, bewusst und selbstbestimmt zu leben. |
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Verabschiede Dich von der Vorstellung, dass irgendetwas richtig oder falsch sein könnte und untersuche es lieber daraufhin, was es da für Dich zu lernen gibt. |
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Gehörst Du auch zu den Menschen, die nicht wissen, was sie wirklich wollen? Dann weißt Du aber sicher, was Du alles nicht willst. Das Gegenteil wiederum von dem, was du nicht willst, könnte Dich zu ganz interessanten neuen Perspektiven führen. |
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Freude ist stets ein guter Wegweiser, daher mache das, was du tun musst, mit zunehmend mehr Spaß und Freude und finde darüber hinaus Möglichkeiten, mehr und mehr von dem zu tun, was du von ganzem Herzen gerne tun willst :-) |
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Anstatt Dich mit anderen zu vergleichen, bemerke deine Einzigartigkeit und bringe sie zum Ausdruck; anstatt zu klagen, was Dir alles fehlt, bemerke all das, was Dir in deinem Leben bereits zur Verfügung steht. Es ist stets deine Entscheidung, was du siehst. |
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Wenn Du selbstbestimmt lebst, folgst Du nicht den Anweisungen anderer, und Du wehrst dich auch nicht gegen das, was Du nicht willst. Vielmehr triffst Du bewusst und absichtsvoll Deine eigenen Entscheidungen und setzt diese um! |
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Lebe Dein Leben in Erwartung eines immer neuen Abenteuers, einer immer neuen Leidenschaft. Hab' Spaß und genieße. Sei Du selbst, denn das ist alles, was Du hast – und teile das mit anderen, denn Du bist nicht allein. |
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Ganz bestimmt hast du viele gute Gründe, alles beim alten zu belassen; und wenn du mal genau hinschaust, wirst du mindestens ebenso viele, wenn nicht mehr, Gründe finden, etwas zu ändern - es ändert sich ja sowieso alles ununterbrochen. Warum also nicht in den Fluß des Lebens einsteigen und ein kleines Risiko eingehen, ein kleines Abenteuer wagen?! |
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Über manche Gefühle hast du die Kontrolle, über andere nicht. Wie wäre es, wenn es allein an Deiner Entscheidung läge, was Du fühlst?
Und wie wäre es, wenn Du bereit wärst, alles zu fühlen? Und, als Bonus-Bonbon - wie wäre es, hin und wieder einfach so grundlos glücklich zu sein? |
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Wenn du nicht freundlich zu dir bist, wer soll es dann sein? Die anderen? Die haben genug mit sich selbst zu tun. Also mußt du schon selbst anfangen. Bitte sei nett zu dir :-) |
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In dir gibt es etwas, dass weiß.
Die leise Stimme deiner Intuition hörst du, wenn das Geplapper deines Verstandes für eine Weile zur Ruhe kommt. Jenseits deiner Konzepte und Vorstellungen wartet geduldig das auf dich, was gehört werden möchte :-) …erlaube dir ruhig deine Euphoria Intelligence wieder in den Besitz zu nehmen und sie bewusst einzusetzen. |
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Dadurch, dass du aktiv handelnd am Leben teilnimmst, erfährst du mehr über dich als durch jede einzelne Achtsamkeitsübung. Dein Leben ist dein Labor, du bist der Forscher und zugleich Forschungsobjekt und Forschungsergebnis. |
